202人が選んだ毛穴ケア化粧品のおすすめランキング｜毛穴の黒ずみや赤みを解消してつるつるなたまご肌に

どうしても治らない毛穴の黒ずみ赤み、開きのせいで下地を塗っても化粧をしてもデコボコしてしまう…。

そんな悩みに一番効くのは正しいスキンケアです。

間違った毛穴のケアをすると、ますます肌が傷いて汚れが詰まり、ニキビに繋がることも。

この記事では毛穴ケア化粧品の中でも特におすすめできる化粧品について、ボイスノートの女性会員202人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

ランキング以外にも毛穴悩みの原因、NGなスキンケアなどをご紹介します。

毛穴ケア化粧品選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

毛穴ケア化粧品の人気ランキング！

毛穴の存在を消すことはできなくても、見えないようにうまく隠したい毛穴。

話題の化粧品を手当たり次第試せたらベストですが、費用面や安全性を考えると現実的ではありません。

こういった場合、多くの人に支持されている毛穴ケア化粧品の人気ランキングは1つの判断基準になります。

今回は評価の高い化粧品を厳選し、ボイスノートの女性会員202人へのアンケート調査で人気の化粧品をランキング形式でご紹介します。

早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。

最も満足度の高い毛穴ケア化粧品は？

毛穴ケア化粧品の人気ランキングはいかがでしたでしょうか？

ケア化粧品の中で第1位となったのは、ネオちゅらびはだでした！

根拠となる調査レポートはこちらに掲載しています。

毛穴ケア化粧品のランキング表

この人気ランキングのアンケート調査について、納得できる人もいれば意外だと感じる人もいるかもしれません。

人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずに化粧品についてしっかり確認しておきましょう。

様々な要素を比較しながらも、自分にとって最適な化粧品をぜひ見つけてくださいね！

ここからは人気ランキングの順番で解説していきます！

第1位　ネオちゅらびはだ

第1位のネオちゅらびはだは202人中29人（約14%）が支持しています。

モコモコと自然に泡立つ炭酸泡で、肌を傷つけず浮かせてメイクと毛穴の汚れを落とします。

シンエイク・ネオダーミルなど各国で受賞歴のある確かな成分を配合しており、厳選成分でハリのある肌へ。

メイクを落とすだけではなく、ネオちゅらびはだは落としながらケアまで行うハイスペック設計。

炭酸泡のマッサージ効果で血行を促進し、イキイキと健康的な表情へ導きます。

ネオちゅらびはだの基本情報

価格	定期便 初回限定 特別価格：2,980円（税別） 通常価格 : 5,980円（税別）
内容量	50ml
成分	オキナワモズクエキス、Syn-ake（シンエイク)、Neodermyl(ネオダーミル)、炭酸水素NA、 加水分解コラーゲン、コラーゲン、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸NAなど
会社	チュラコス株式会社

ネオちゅらびはだの詳細情報

【贅沢成分でお肌にアプローチ】

ハリ不足やくすみに働きかけるリンゴ果実幹細胞エキスやローヤルゼリー酸エキスなどの美容成分をたっぷり配合。

沖縄もずくやシイクワシャー果皮エキスなど沖縄由来の天然保湿成分で憧れのハリ・ツヤのある肌に導きます。

【炭酸泡が浮かせて落とす】

ジェルを顔の上でなじませると、約30秒ほどで炭酸泡に変化。

自然に泡立つ炭酸泡で、メイクと毛穴の汚れを浮かせて落とします。

年齢サインの表れやすい目元・口元のポイントメイクをごしごし擦る必要がありません。

ネオちゅらびはだがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からネオちゅらびはだがおすすめの理由を聞いてみました！

ネオちゅらびはだの口コミ

Amazonでネオちゅらびはだを見てみる

楽天でネオちゅらびはだを見てみる

第2位　ノブACアクティブトライアルセット

第2位のノブACアクティブトライアルセットは202人中25人（約12%）が支持しています。

皮脂や汚れが毛穴につまることから繰り返してしまう大人ニキビを根本（＝毛穴）からケアするノブACシリーズのトライアルセット。

肌を柔らかくして優しく汚れを洗い流す洗顔料や、うるおいベールで乾燥ニキビの発生を予防する化粧水など大人ニキビに必要なスキンケアを7日間分試せます。

肌への負担が少なく、ニキビも乾燥も肌荒れもまとめてケアできる敏感肌用のスキンケアシリーズです。

ノブACアクティブトライアルセットの基本情報

料金	1,650円（税込）
内容量	メイク落とし：20ml 洗顔料：15g 化粧水（モイスト）：20ml 化粧水（ノーマル）：2ml 美白乳液：6ml 保湿クリーム：0.8g× 部分用クリーム：0.5g
成分	グリチルレチン酸ステアリル、エチルヘキサン酸セチル、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸グリセリル、 イソステアリン酸ポリオキシエチレングリセリル、パルミチン酸２－エチルヘキシル、スクワランなど
会社	常盤薬品工業

ノブACアクティブトライアルセットの詳細情報

【臨床皮膚医学に基づいたスキンケア】

何段階もの試験を重ねて厳選した原料を使用し、製品を開発。

乾燥や刺激に敏感な肌にやさしく潤いを与えて健やかな肌に整えます。

【スキンケア全商品でニキビができにくいことを確認済み】

ニキビの原因になりにくい原料を使用しており、全商品で「ノンコメドジェニックテスト(※)」を実施。

ニキビができにくいことを確認した処方となっています。

※すべての人にニキビができないわけではありません

ノブACアクティブトライアルセットがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からノブACアクティブトライアルセットがおすすめの理由を聞いてみました！

第3位　ミナルクレンジング

第3位のミナルクレンジングは202人中22人（約11%）が支持しています。

ミナルクレンジングは独自の「ラメラクレンズ処方」で、肌のバリア機能に影響を与えません。

合成香料や紫外線吸収剤など6種類の添加物を一切使用していないので、敏感肌や赤ら顔の方でも使用できます。

洗いすぎによる肌の乾燥を防ぎ、1度で毛穴の汚れをしっかり落とすので、お肌のうるおいを保持して乾燥をさせません。

ミナルクレンジングの基本情報

価格	通常購入：4,980円（税別） 定期便初回価格：926円（税別）
内容量	70g
成分	水、イソペンチルジオール、グリセリン、ジカプリン酸ポリグリセリル-6、 ラウリン酸ポリグリセリル-10、カプリル酸ポリグリセリル-6など
会社	株式会社イマドキ

ミナルクレンジングの詳細情報

【美肌菌配合で皮膚表面のトラブル回避】

うるおいを与えるケアだけでは肌を守るには不十分。

ミナルクレンジングでは肌表面にある「肌フローラ」に着目し、美肌菌を配合しました。

美肌菌の栄養で肌のラメラ構造が整うことで、思わず触りたくなるお肌へ。

【沖縄でしか取れない希少な泥配合】

ミナルクレンジングは、沖縄の海底からしか取れない希少な泥「マリンシルト（通称：クチャ）」配合。

洗顔料としても使われる非常にきめ細かい微細粒子で、毛穴の奥の汚れや古い角質をしっかり落とします。

ミナルクレンジングがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からミナルクレンジングがおすすめの理由を聞いてみました！

ミナルクレンジングの口コミ

第4位　クレンジングバームDUO

第4位のクレンジングバームDUOは202人中21人（約10%）が支持しています。

新感覚のとろけるクレンジングとしてSNSで話題を集めているクレンジングバームDUO。

独自の技術で1つ5役（クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメント）のケアを可能としています。

汚れとメイクをしっかりオフするのに、さっぱりとしっとりを両立する美しい素肌へ。

年齢を重ねた肌に適している31種類の美容成分を配合しており、乾燥小じわやくすみにも効果が期待できます。

クレンジングバームDUOの基本情報

料金	通常購入：3,600円（税別） 定期購入：初回1,800円（税別）、 2回目以降2,880円（税別）
内容量	90g
成分	パルミチン酸エチルヘキシル、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、 炭酸ジカプリリル、トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル、ポリエチレンなど
会社	プレミアアンチエイジング株式会社

クレンジングバームDUOの詳細情報

【毛穴奥の汚れをスピーディーに落とす】

毛穴よりもはるかに小さいクリアカプセル「ナノマトリクス」が毛穴に入り込んで汚れを落とします。

ナノマトリクスにはコラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分と洗浄成分を配合。

クレンジング後にもう一度洗顔する必要がありません。

【肌に優しい7つの無添加】

石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、アルコール、石油系油脂、旧表示指定成分を使用していません。

毛穴の汚れを肌に優しく解消できるクレンジングとなっています。

クレンジングバームDUOがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からクレンジングバームDUOがおすすめの理由を聞いてみました！

第5位　RED B.A スムージングセラム

第5位のRED B.A スムージングセラムは202人中19人（約9%）が支持しています。

肌と心理ストレスの関係に着目し、肌のダメージをケアする美容液を開発。

毛穴が目立つ原因を徹底的に見直して「形状記憶毛穴」を発見しました。

美容液は泡状になっており、ふっくらとした濃密泡が軽やかに肌の上で伸び広がります。

至近距離でも気にならない、ハリに満ちた肌を目指します。

RED B.A スムージングセラムの基本情報

料金	11,000円（税込）
内容量	60g
成分	水、ＢＧ、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ＬＰＧ、エタノール、 グリセリン、ＰＥＧ－８、ヒアルロン酸Ｎａ、グリチルリチン酸２Ｋなど
会社	株式会社ポーラ

RED B.A スムージングセラムの詳細情報

【大人の毛穴の目立ちをケア】

生まれたときから変わらない毛穴の数が、大人になるにつれて目立ってしまうのは毛穴が閉じにくくなってしまうから。

ポーラオリジナルの処方化技術で、保湿成分が水滴のように肌表面に広がり、大人の毛穴目立ちをケアします。

【朝の簡単ワンステップ】

忙しい朝のメイク前に、これ1本で美容液・乳液・UVケアの1品3役を担ってくれます。

また、朝にぴったりのフルーティフローラル調の香りで、みずみずしく爽やかな使い心地です。

RED B.A スムージングセラムがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からRED B.A スムージングセラムがおすすめの理由を聞いてみました！

RED B.A スムージングセラムの口コミ

その他の人気毛穴ケア化粧品

ファンケル ポア クレンジング パック

古い角層や皮脂汚れを溶かしてこんにゃくスクラブで優しくかき出すファンケルのクレンジングパック。

毛穴の黒ずみや頑固な角栓を炭とミネラルクレイが残さず吸着します。

洗顔後気になる場所に塗ると5分で汚れが浮き出て、べたつかずなめらかでつるつるした肌が続きます。

ポア クレンジング パックの基本情報

料金	2,618円
内容量	40g
成分	水、パイロフェライト、ジグリセリン、シリカ、ＢＧ、石英、ベントナイト、 ペンチレングリコール、ソルビトール、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、メドウフォーム油など
会社	株式会社ファンケル

ファンケル ポア クレンジング パックの詳細情報

【週3回の簡単毛穴ケア】

洗顔後に毛穴・皮脂の気になる部分に塗って、約5分おいた後、洗い流すだけ。

お風呂場でも使用できるので、洗顔からクレンジングパックまで習慣化しやすく安心です。

※週3回がご使用の目安です。

【防腐剤フリーでお肌に優しい】

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤が含まれていません。

敏感肌や乾燥肌の方も安心して使用できます。

Amazonでポア クレンジング パックを見てみる

楽天でポア クレンジング パックを見てみる

ビーグレン 毛穴ケア トライアルセット

ビーグレンは薬学博士のブライアン・ケラー博士が妻のために開発したサイエンスコスメです。

科学で検証された浸透テクノロジーを採用し、肌トラブルの元まで効果をもたらす成分を届けます。

顔だけで20～30万個あるといわれる毛穴に詰まった汚れをを4ステップでケア。

美容液でテカリを防ぎ、保湿ゲルによってフタをして引き締めます。

ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットの基本情報

料金	1,800円（税別）
内容量	クレイウォッシュ：15g QuSomeローション：20mL Cセラム：5mL QuSomeモイスチャーゲルクリーム：7g
成分	水、モンモリロナイト、イソノナン酸エチルヘキシル、ソルビトール、 BG、ココイルグルタミン酸Na、ベンチレングリコール、ココイルグルタミン酸TEAなど
会社	ビバリーグレンラボラトリーズ株式会社

ビーグレン 毛穴ケア トライアルセットの詳細情報

【毛穴が目立たない肌を4ステップで】

落とす・整える・引き締める・閉じ込めるの4つのステップを続けることで、毛穴が目立ちにくい肌へ導きます。

肌をこすらず労りながらケアするので素肌に余計な負担をかけずに安心。

【365日返金保証つき】

注文日から365日の間、返品・返金保証が付いており、安心して試せます。

ビーグレンは製品に自信があり、多くの人に気軽に実感してほしいという気持ちから設けられています。

アクポレス 毛穴ケアつや肌セット

皮脂ケアと保湿ケア、どちらも絶妙なバランスで保って内側からあふれるようなみずみずしい肌を実現。

毛穴の黒ずみ・ニキビの原因となる過剰に分泌される皮脂の除去や吸着といった従来の方法ではなく、皮脂を分泌する皮脂腺に直接働きかけ分泌そのものを抑制します。

SNSでも話題を集め、多くの女性誌で取り上げられているその実力は確かです。

アクポレス 毛穴ケアつや肌セットの基本情報

料金	トライアルセット：1,400円（税別）、 お試し定期便：4,600円（税別）
内容量	トライアルセット：洗顔料20g、薬用ふきとり美容水18ml、 薬用ミルクジェル15g、薬用保湿乳液8ml、 泡立てネット、2WAYコットン（5枚入×2） お試し定期便：リフレッシュスキントナー100ml、ポアミルクジェリー50g、 モイスチュアエマルジョン50ml、クレイクレンズ20g※ ※クレイクレンズは初回のみ
成分	ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸2K、水、 乳酸、DLーリンゴ酸、サンザシエキス、グレープフルーツエキスなど
会社	株式会社アイム

アクポレス 毛穴ケアつや肌セットの詳細情報

【余分な皮脂が出ないように肌を整える】

毛穴トラブルの主な原因「皮脂の過剰分泌」は乾燥、ホルモンバランス、ストレスなど様々な要因が絡んでいる複雑な問題です。

そこに日本で初めて「皮脂分泌の抑制効果」が認められたライスパワーNo.6エキスを配合。

皮脂合成を抑えることで、そもそも余分な皮脂が出ないケアを可能にしました。

【根本解決を目指す3つのケア】

皮脂を抑えることで肌がガサガサにならないよう、皮脂のケアだけではなく「角質ケア」「保湿ケア」も行います。

肌の奥までしっかりと潤い、水分と油分のバランスを保つことで根本的な解決を目指します。

メルティベリープレミアム毛穴角栓ジェル

毛穴が気になる箇所をくるくるマッサージするだけでケアできる角栓ジェル。

固めの特殊なジェルが肌を包むようにじんわり温感を与え、肌を柔らかくします。

最初は固めの黒いジェルが毛穴汚れや皮脂となじんでくるのが目に見えてわかるので、実感しながらケアを続けられます。

メルティベリープレミアム毛穴角栓ジェルの基本情報

料金	1,440円
内容量	40g
成分	グリセリン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、キャビアエキス、マナマコエキス、 エナンチアクロランタ樹皮エキス、オトギリソウ花/葉/茎エキス、セージ葉エキスなど
会社	株式会社プラセス製薬

メルティベリープレミアム毛穴角栓ジェルの詳細情報

【肌の奥の汚れを溶かす】

ピーリング作用のあるAHAとタンパク質分解作用のあるパパイン酵素で肌の奥の汚れを溶かします。

気になる小鼻を、円を描くようにくるくるマッサージをするだけで、簡単に毛穴と角栓ケアができます。

【贅沢なエキス配合】

毛穴の汚れや肌の余分な皮脂を吸着・除去する働きのある炭と、くすみ改善・保湿が期待される「キャビアエキス」と「黒ナマコエキス」を配合。

肌をいたわたりながら毛穴を目立たなくする贅沢なケアができます。

Amazonでメルティベリープレミアム毛穴角栓ジェルを見てみる

楽天でメルティベリープレミアム毛穴角栓ジェルを見てみる

草花木果 マスクジェル

天然由来成分で古くなった角質を除去し、毛穴の目立たない透明感のある肌へサポートします。

加齢により低下したハリと弾力に効果が期待されるモウチクソウの皮から抽出した成分を配合。

毎日のスキンケアとしても使えますが、週に2回を目安にスペシャルパックとして使うとより肌へ効果的です。

草花木果 マスクジェルの基本情報

料金	通常購入：3,300円（税込） 定期購入：2,805円（税込）
内容量	90g
成分	水、ジメチコン、DPG、エタノール、ペンチレングリコール、グリセリン、 ベタイン、ユズ果実エキス、コメ胚芽油、ソメイヨシノ葉エキスなど
会社	株式会社キナリ

草花木果 マスクジェルの詳細情報

【5つの無添加】

「パラベン」「合成香料」「紫外線吸収剤」「タール系色素」「鉱物油」をすべて不使用のマスクジェルです。

より多くの方が安心して使用できるよう、アレルギーテスト・パッチテストを行いました。

※すべての方に肌トラブルが起きないというわけではありません。

【やさしい柚子の香り】

日本有数の柚子産地である高知県で有機栽培された柚子から抽出した香料を使用。

柚子のほかに、ハーブや木の幹をイメージさせる１００％の天然香料で、ゆったりリラックスできる香りに仕上げています。

ホットクレンジングゲル マナラ

クレンジングでありながら、まるで美容液のように肌になじむマナラのホットクレンジングゲル。

じんわり肌を温める温感効果で汚れを溶かすことで、肌への負担を抑えて汚れを落とします。

成分の91.3％が美容液成分のため、汚れを落としながらしっかりと潤い使う度もちもちした肌に。

ホットクレンジングゲル マナラの基本情報

料金	通常購入：3,800円（税別） 特別価格：3040円（税別） ※縛りなし定期購入
内容量	200g
成分	グリセリン、トリエチルヘキサノイン、オリーブ果実油、ラウリン酸ＰＥＧ－９グリセリル ステアリン酸グリセリル、（ベヘン酸／エイコサン二酸）ポリグリセリル－１０など
会社	株式会社ランクアップ

ホットクレンジングゲル マナラの詳細情報

【製薬会社と共同開発】

肌に直接触れるものだから高い品質で納得のいく商品を作りたいと考え、マナラは製薬会社と共同開発。

日本国内のGMP認定工場で徹底した品質管理の元製造されています。

【毛穴の汚れを落として潤す】

毛穴の黒ずみをするんと落として、ヒアルロン酸やスクワラン、セラミドといった保湿成分が肌に潤いを与えます。

古い角質がなく柔らかくなった肌はその後のスキンケアの成分も浸透しやすく、効率もアップします。

毛穴撫子 お米のパック

カサカサのお肌をふっくらもっちりさせる国産のお米由来の自然の恵みを利用したお米のパック。

潤いや弾力、キメや調子といった肌のあらゆる悩みに対応したライスセラムで毛穴の目立つくすんだ肌にアプローチ。

真っ白なパックを顔にひと塗りして透明感のある肌をゲットしましょう。

毛穴撫子 お米のパックの基本情報

料金	1,375円
内容量	170g
成分	水、ＢＧ、コメヌカ油　（ライスセラム：米ぬか油）、グリセリン、 パルミチン酸エチルヘキシル、ポリソルベート６０、ステアリン酸グリセリルなど
会社	株式会社石澤研究所

毛穴撫子 お米のパックの詳細情報

【100％国産米のライスセラム】

カサカサ肌を”ふっくら” ”もっちり”させる100％国産米由来のライスセラム配合。

米発酵液・米セラミド・米ぬか油・米ぬかエキスで肌の調子やキメを整えます。

【洗顔後のスペシャルケア】

毛穴が目立つ、肌がでこぼこしていると感じたら、いつもの洗顔後に「毛穴撫子 お米のパック」をたっぷり伸ばして、しばらく置いたあとに洗い流すだけ。

お肌の状態や肌質によっては毎日でも使えますが、週２～３回の使用をおすすめしています。

Amazonで毛穴撫子 お米のパックを見てみる

楽天で毛穴撫子 お米のパックを見てみる

毛穴ケアに効果的な化粧品は？

毛穴ケアに効果的な化粧品について女性ボイスノート会員532人にアンケートを取りました。

まずは、どのくらいの人が化粧品で毛穴のケアを行っているのかアンケート結果を見ていきましょう！

化粧品で毛穴のケアを行っていますか？

化粧品で毛穴のケアを行っていると答えた人は、全体の約32％でした。

約3人に1人は、化粧水やクレンジングなどで毛穴ケアをしていることが分かりますね。

毛穴には黒ずみ・毛穴たるみ・開き・赤みなど様々な肌悩みが現れるので、それぞれ専用のケアが必要です。

はいと答えた171人が、どんな化粧品で毛穴ケアをしているのか確認していきましょう。

毛穴ケアで使用している化粧品は？

第1位　洗顔料　171人中116票（約68%）

毛穴ケアで使用している化粧品は、洗顔料が一番多いことが分かりました！

濃密なもこもこ泡で毛穴をマッサージするように洗うと、毛穴奥の汚れまで落としやすくなります。

メイク落としや、ピーリング効果のあるものであれば肌のくすみ対策も行えますよ。

落としにくい黒ずみや角栓が気になる人には、洗顔効果のあるクレンジングクリームもおすすめです。

第2位　化粧水　171人中84票（約49%）

続いて多かったのは、肌の保湿を叶えてくれる化粧水でした。

肌の水分が不足すると皮脂量が増えて、普段よりも毛穴が開いて目立つようになります。

そのため化粧水で肌を保湿してあげることで肌が引き締まり、たるみ毛穴も目立たなくなります。

浸透力を高めるためにも、吸着効果の高いジェルやオイルで汚れを落としてから使うとより効果的です。

第3位　美容液　171人中52票（約30%）

三番目に多かったのは、毛穴を引き締めたり肌を柔らかくしてくれる美容液でした！

他の化粧品よりも成分が濃厚に配合されているので、効果を早く実感する人が多いようです。

美容液はとろみのあるものが多く、毛穴にフィットしやすいのでピンポイントのケアにも向いていますよ。

ニキビなどの肌荒れによって赤みが目立つ場合は、抗炎症作用のある美容液も試してみてくださいね。

続いて化粧品で毛穴ケアを行っていない361人に、その理由を聞きました。

化粧品でケアを行っていない理由は？

全体の約57％の人が毛穴ケアの方法が分からず、そのままにしているようです。

たしかに毛穴は間違ったケアを行うと余計に広がったり、肌がくすんでしまうことがあるので注意が必要ですね。

黒ずみや角栓が取れない人はイオン導出効果のある美顔器や、ウォーターピーリングなども試していることが分かります。

ニキビ跡による毛穴目立ちが気になる人には、レーザーや薬による医療治療も有効的な手段です。

今は毛穴が目立たない人も、早めのうちから洗顔や保湿で毛穴対策を行っていきましょう！

毛穴が目立つ原因って？

毛穴のお悩みで意外と多いのが頬の毛穴のトラブル。

下地やファンデーションを塗れば塗るほど目立ってしまうのでどうしたらいいのかわからない！という人も多いはず。

頬の毛穴や黒ずみ赤みが目立つ大きな原因は、肌の「乾燥」と「たるみ」です。

乾燥とたるみを予防しつつ、頬を引き締める悩みのタイプ別に効くケア方法をご紹介します！

頬の毛穴の赤みの原因とは？

思春期から長年頬の赤みに悩まされているという方も多いのではないでしょうか？

原因をきちんと知ることで症状が改善されることがあります。

脂漏性皮膚

頬の毛穴が赤くなる一番多い原因です。

ニキビがあるところに脂漏性皮膚炎を伴っているケースが多いのでニキビケアだけを熱心に行っても、頬の赤みが改善するわけではありません。

脂漏性皮膚は、皮脂の分泌が増えることによって発生する症状です。

刺激の少ないビタミンCを多く含んだ化粧品を選び、保湿をしっかりしましょう。

敏感肌や乾燥肌

このタイプは元々角質層が薄いことが多く、刺激を受けると赤みや炎症、ヒリヒリとした痛みを感じます。

肌に合った洗顔料や、保湿クリームでケアすることが１番大事です。

頬の毛穴の黒ずみの原因とは？

毛穴に汚れや皮脂が詰まって黒ずみになっていたり、毛穴が開きっぱなしでボコボコしたみかんの皮のようになっている…。

頬の黒ずみに多い一番の原因として知られているのが角栓の詰まりと酸化です。

肌に分泌される皮脂の量が増え、ほこり・汚れ・角質などと合わさって詰まってしまうと角栓ができます。

この角栓が空気に触れて酸化すると黒く見えてしまうのです。

肌を守ろうとする働きがメラニンを生成してしまい、さらに黒く見えるという悪循環を引き起こします。

きちんとした洗顔、食生活の改善などが一番の要です。

頬の毛穴の開きの原因とは？

乾燥によって肌の厚みがなくなってしまうので毛穴が目立つようになったり、毛穴の開口部が荒れてしまうので毛穴が開いたままになってしまいます。

肌のたるみは「乾燥」が大きな理由となることもありますが、またコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの成分が少なくなり肌の弾力が失われてしまうことも原因のひとつです。

まずは保湿、その次に生活習慣の改善などが挙げられます。

頬の毛穴の開き・詰まりが悪化！絶対やっちゃダメなスキンケア

間違ったスキンケアを行うと、毛穴はなかなか元の引き締まった状態に戻ることができません。

とはいえ、毛穴が気になるとやりがちなNGスキンケアもあります。

きちんと確認して綺麗な毛穴を手に入れましょう！

洗顔のNG行動

皮脂が多くて頬の毛穴が目立っている場合、1日に何回も洗顔をして皮脂を落としたくなるでしょう。

しかし洗顔は、朝と夜の1日2回だけが基本です。

何回も洗顔をすると、皮脂が失われた肌は水分が奪われて乾燥します。

乾燥した肌は、皮脂をより多く分泌して自身を守ろうとするため、さらに皮脂が過剰になって毛穴の目立ちに繋がるのです。

ゴシゴシ洗う

肌の表面にある角質層の薄さは0.01～0.15mm。

ゴシゴシとこするように洗顔をすると、顔の薄い皮膚には細かな傷がたくさんつき、バリア機能が低下する原因に。

バリア機能が低下した肌は潤いが失われやすく乾燥し、たるみと毛穴の開きを引き起こします。

熱湯で顔を洗う

皮脂の役割は肌内部の水分をキープし、肌を刺激から守ること。

肌にとって必要なものなので、皮脂が失われると肌は皮脂を多めに分泌させます。

つまり熱湯で皮脂を綺麗に洗い落としてしまうと、多めに皮脂が分泌されてさらに毛穴の開きと赤みが悪化するのです。

頬はとくに皮脂が少ない部位なので、毛穴に大きな影響を与えます。

スキンケアのNG行動

スキンケアはとても重要なケアですが、やりすぎるとかえって毛穴を目立たせてしまう可能性があります。

肌の上で皮脂の代わりとなって水分をキープするためのものをたくさんつけると、肌の上に皮脂が過剰になっている状態と同じになるのです。

夜塗って、朝起きたときに両手で頬を包み込み、油分が手のひらに見えるようならつけすぎでしょう。

あぶら取り紙を1日に何枚も使う

あぶら取り紙で綺麗に皮脂を拭き取ってしまうことも、熱湯での洗顔と同じことです。

皮脂吸着力の強いあぶら取り紙を何枚も使うと肌の皮脂は常に不足し乾燥肌の原因になります。

そして乾燥から自身を守るために、肌は多めに皮脂を分泌される結果に。

乾燥も過剰な皮脂も、両方とも頬の毛穴開きの原因です。

ピーリングのやりすぎ

ピーリング剤は肌に対して刺激が強く、商品によっては化学成分によって角質を溶かす作用をもつものもあります。

角質を溶かすということは、0.01～0.15mmしかない角質層がさらに薄くなるということ。

薄くなった頬の肌は乾燥し、乾燥は皮脂の過剰分泌を招きます。

そして過剰な皮脂は毛穴の開きや赤みを引き起こします。

毛穴パックのやりすぎ

毛穴パックをすると、一見毛穴がとてもきれいになったように思えるものです。

しかし毛穴パックは毛穴に大きな負担をかけています。

あまりに頻繁に行っていると、毛穴が開いたままになってしまうことも。

さらに毛穴パックは毛穴だけでなく肌の角質も一緒に剥がしてしまうため、肌の乾燥による皮脂の過剰分泌の原因でもあります。

その他のNG行動

忙しい毎日を送っていると、丁寧なケアをする時間が確保できない、という人もいるかと思います。

だからといって無理に隠したり放置したりすると、より悪化してしまうことも。

つい楽な行動に走ってしまいがちですが、きちんと見直してケアしましょう。

毛穴を無理やりファンデーションやメイクで隠す

開きや黒ずみが目立つ毛穴をファンデーションで隠すことは、毛穴の中にファンデーションを埋め込ませてさらに開きと黒ずみを悪化させます。

毛穴の黒ずみの原因は、角質と皮脂が毛穴の中に溜まって酸化していること。

つまりそれらを取り除かなければ解決しません。

無理に隠そうとすると、角質と皮脂を巻き込んだファンデーションが毛穴に詰まる結果となります。

化粧をしたまま寝る

化粧をしたまま眠るとターンオーバーの乱れに繋がります。

肌は睡眠中に分泌される成長ホルモンによって修復・生成されますが、古いメイクや汚れ、細胞が落とされていないと、生成された新しい細胞が表面に出てこられなくなり肌機能が低下。

毛穴の開きにつながります。さらに酸化したメイクや汚れが毛穴に溜まって黒ずみも悪化することに。

頬の毛穴の開きや黒ずみが気になったら、まずは化粧品をしっかりと落として眠りましょう。

頬の毛穴の改善方法と化粧品別の毛穴ケア

NGなケアがわかったら、次は自分の毛穴の悩みにあった方法でスキンケアをしましょう。

正しいスキンケアが改善への一番の近道！

肌はデリケートなので優しくスキンケアしてくださいね。

毛穴の赤みの改善方法

赤ら顔やニキビを伴う赤ら顔には、抗炎症作用のある洗顔料がおすすめ。

洗顔や化粧水はなるべく低刺激なものにしましょう。

赤みが改善するまではメイクはなるべく薄く塗ったほうが良いです。

おすすめ成分
グリチルリチン酸ジカリウム
ビタミンC誘導体
アラントイン
サリチル酸
カッコンエキス
甘草エキス
ラベンダー精油

おすすめ成分の中でもとくに優れた抗炎症作用を持つのが「グリチルリチン酸ジカリウム」です。

その抗炎症作用は科学的にも広く認められており、複数の炎症を抑える作用によって肌を健康的に保ちます。

「アラキドン酸」はリン脂質から離れた後、炎症を引き起こす「エイコサノイド」に変化しますが、グリチルリチン酸ジカリウムはその変化を起こりにくくし、エイコサノイドの働きを抑えることで炎症を軽減させます。

さらに細胞を壊して炎症を促進させる「ヒアルロニダーゼ」の働きと、紫外線による「PGE2」という炎症を引き起こすホルモン生成も抑えるという頼もしい成分です。

毛穴の黒ずみの改善方法

まずは基本のスキンケアをきっちりと毎日行いましょう。

黒ずみは乾燥と皮脂や汚れの詰まりが酸化して起こるものなので、大切なのは洗顔と保湿。

そして、皮脂の分泌を整えるためには、生活習慣の見直し・改善が必要です。

・栄養を摂る（特にビタミン）
・質の良い睡眠をとる
・身体を冷やさない（血行を良くする）
という点を意識して、生活習慣を見直してみましょう。

おすすめ成分
・ビタミンC
・セラミド
・ヒアルロン酸

毛穴の開きの改善方法

肌の外側から化粧水を使って保湿しましょう。

また、身体の中からの保水も大切ですので水分補給をこまめに行ない、常温の水をきちんと飲むようにしましょう。

紫外線対策も忘れてはいけません。

日傘や帽子などで紫外線をカットし、また肌の乾燥を防ぐような正しいスキンケアを行いましょう。

毛穴タイプ別の化粧品

前述したケア方法に気をつけて、自分の毛穴のタイプに合う方法を行いましょう。

肌の乾燥を防ぐためには正しいスキンケアをすることが基本です。

刺激の少ない化粧品を使い、優しい洗顔を心掛けてください。

クレンジング
クレンジングはクリームタイプのものがおすすめです。
オイルタイプやシート状のものは肌を傷めてしまう可能性があります。

洗顔
洗顔料は泡立ちの良いクリームタイプのものがおすすめです。
しっかりと泡立て、指の腹を使って優しく顔表面を撫でるように洗ってください。
すすいだら柔らかいタオルに水分を吸収させるようにして優しく拭き取りましょう。

化粧水
化粧水は惜しみなくたっぷり使えるような商品をおすすめします。
手で優しくパッティングするようにして肌に優しく押し付けます。
手のひらでモチモチする感覚を感じられるようになるまで繰り返してつけてください。

美容液
美容液も手でつけたほうが浸透しやすいです。顔全体に付け、手のひらで顔を包み込むように覆います。体温で美容液が肌の奥まで浸透しやすくなります。

乳液やクリーム
乳液やクリームは油分が多いので、全体に薄く、乾燥している部分にはピンポイントで塗りましょう。