花粉症対策マスクおすすめランキング！
花粉症対策マスクは大手から中小まで様々なメーカーが商品を用意しているため、比較を始めた人は商品の多さに驚くと思います。
1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、素材や形状など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。
すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、花粉症対策マスクの人気ランキングを確認してみてはいかがでしょうか？
人気がある商品は多くの人にとって外れが少ないですし、自分なりに比較したいのであれば「上位何位までを比較対象にする」とすれば、商品について調べる時間を削減することができます。
今回は、すでに一定の支持を集めている10個の花粉症対策マスクについて、ボイスノート会員915人へのアンケート調査から人気ランキングを作成しました！
早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。
最も満足度の高い花粉症対策マスクは？
花粉症対策マスクの人気ランキングはいかがでしょうか？
10個の花粉症対策マスクの中で第1位となったのは、LOOKAデザインマスクでした！
この人気ランキングのアンケート調査について、納得できる人もいれば意外だと感じる人もいるかもしれません。
人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずに商品についてもしっかり確認しておきましょう。
ここからは人気ランキングの順番で各商品を解説していきます！
第1位 LOOKAデザインマスク
第1位のLOOKAデザインマスクは915人中162人（約17.7%）が支持しています。
LOOKAデザインマスクは、その名の通りデザイン性に優れたおしゃれなマスクです。
憂鬱な花粉シーズンも、おしゃれなマスクを使えば気分爽快に過ごせるでしょう。
注目ポイントPoint.芸能人も愛用するおしゃれなマスク
おすすめポイントPoint1.おしゃれなだけじゃなく機能性抜群
Point2.繰り返し使えてコスパ最高
LOOKAデザインマスクの基本情報
| 価格 | 1,507円／1枚入り |
| 機能 | UV遮断、吸汗速乾、防菌、防臭 |
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
こんな人におすすめおしゃれでかっこいいマスクが欲しい人
LOOKAデザインマスクの詳細情報
【芸能人も愛用するおしゃれなマスク】
デザイン性が高く、芸能人がプライベートでも着用するようなおしゃれなマスクです。
よくある野暮ったいデザインのマスクではないので、どんなファッションにも合わせることができます。
花粉シーズンの憂鬱な気分もこれひとつで吹き飛びますね。
【おしゃれなだけじゃなく機能性抜群】
花粉の遮断率が99%と、花粉症対策マスクとしても十分な機能があります。
さらにUV遮断、吸汗速乾、防菌防臭といった、長時間使うときにうれしい機能が詰まっています。
【繰り返し使えてコスパ最高】
手洗いして何度も繰り返し使えるので、コストパフォーマンスに優れています。
花粉のシーズンは数か月に及ぶこともあり、毎日使うことを考えると非常に経済的ですよね。
LOOKAデザインマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からLOOKAデザインマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
神奈川県56歳女性繰り返し使えるようなので、節約できそう。蒸れないようなので、眼鏡も大丈夫そう。
東京都40歳男性機能性はあまり差がないと感じる一方で、ビジュアル面で気に入ったため。
埼玉県36歳女性去年使ったけど、耳が痛くならず、色もたくさんあって洋服とあわせたりできて楽しめるから。
第2位 花粉を水に変えるマスク
第2位の花粉を水に変えるマスクは915人中117人（約12.8%）が支持しています。
キャッチーな名前がついている「花粉を水に変えるマスク」。一体その仕組みはどのようなものなのでしょうか。
ハイドロ銀チタンを使用して、花粉・ハウスダスト・カビ等のタンパク質や、汗・ニオイ・不衛生タンパク質を分解して水に変える、医師の斬新なアイディアで生まれたマスクです。
注目ポイントPoint.花粉やハウスダストを水に分解
おすすめポイントPoint1.着け心地に配慮されている
Point2.マスクとしての機能性も高い
花粉を水に変えるマスクの基本情報
| 価格 | 798円／3枚入り |
| 機能 | 花粉・ハウスダスト・汗・ニオイ・不衛生たんぱく質を分解、PM2.5ブロック |
| 素材 | ポリプロピレン、ポリエステル、ポリエチレン、ポリウレタン、ナイロン |
こんな人におすすめ徹底的に花粉をブロックしたい人
花粉を水に変えるマスクの詳細情報
【花粉やハウスダストを水に分解】
分解作用は水分子レベルでの変化なため、マスクが濡れたり、湿ったりすることはなく着け心地に影響はありません。
外部物質を水に分解する仕組みは聞きなれないため、身体への影響など使用にあたり不安を抱く方もいるかもしれませんがご安心ください。
公式サイトへの記載もありますが、健康へ影響はないことは証明されています。
【着け心地に配慮されている】
マスクにくもり止めがついていたり、耳が痛くなりにくい太目の柔らか耳かけゴムを採用してます。
立体的な構造で息苦しさを緩和してくれるうえに、すき間があるため化粧をしていても安心です。
【マスクとしての機能性も高い】
花粉・ハウスダストのタンパク質を分解するだけではなく、細菌・ウイルス・黄砂・PM2.5を99%カットする機能があります。
分解力にも4段階のラインナップがあるため、シチュエーションに合わせて使い分けることができます。
花粉を水に変えるマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員から花粉を水に変えるマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
岩手県26歳女性花粉を水に変えるというのがあたらしく、効果が期待できそうだから。
福岡県51歳男性花粉を水に買えるというのが斬新で面白い。ぜひ一度試してみたい。
長崎県43歳男性他のマスクは色んな目的で使用することが前提だが、花粉対策に特化している感じがするから。
第3位 超立体マスク
第3位の超立体マスクは915人中115人（約12.6%）が支持しています。
ユニ・チャームの企業理念には、赤ちゃんからお年寄りまで生活者がさまざまな負担から解放されるよう、心と体をやさしくサポートする商品を提供し、一人ひとりの夢を叶えたいという願いを込められています。
マスク商品にもその思いは込められており、超立体マスク以外にも超快適マスク、小顔にみえマスク、超立体マスクこども用と、利用者に合わせて多種多様なマスクを販売しています。
おすすめポイントPoint1.着け心地と機能性を両立
Point2.ラインナップが豊富
超立体マスクの基本情報
| 価格 | 395円／7枚入り |
| 機能 | 花粉・ウイルス・PM2.5カット、保湿 |
| 素材 | ポリオレフィン、ポリエチレン、ポリエステル |
こんな人におすすめマスクを使い分けたい人
超立体マスクの詳細情報
【着け心地と機能性を両立】
超快適マスクでは、本物シルク配合の 「シルクタッチフィルタ」と「やわらかストレッチ耳かけ」で快適な着け心地が特徴です。
超立体マスクは、全面形状で隙間のない構造と特殊なフィルタを使用し、でウィルスや花粉を99%カットしてくれます。
長時間マスクを着用する人にはぴったりの商品ですね。
【ラインナップが豊富】
小顔にみえマスクは、女性にうれしい商品です。
あごから耳にかけて沿うラウンドフォルムだからこそ、マスクを着けるだけで小顔に見えます。
こども用マスクでは、おもちゃデザインを見て上下裏表が確認できる工夫など、子どもがひとりでも正しくマスク着用ができるよう商品開発がされています。
超立体マスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員から超立体マスクがおすすめの理由を聞いてみました！
鹿児島県23歳女性実際に使ったことがあるから、耳も痛くないし顔にフィットしてくれるので。
東京都59歳男性ユニチャームのマスクは、普段から使っているのでよくわかっているから。
東京都36歳男性いつも使っているもので耳が痛くならなくて非常に使いやすいため気に入っている。
第4位 快適ガードさわやかマスク
第4位の快適ガードさわやかマスクは915人中79人（約8.6%）が支持しています。
医療用品のブランドとして白元アース株式会社が提供するマスクは6種類と豊富な品揃えになっています。
快適ガードプロは、メガネのくもりをカットしてくれるノーズクッションによる強力ガードにも関わらず呼吸がしやすい着け心地ばっちりな商品です。
おすすめポイントPoint1.ラインナップが豊富で使いやすい
Point2.肌触りがよく長時間快適
快適ガードさわやかマスクの基本情報
| 価格 | 669円／60枚入り |
| 機能 | 花粉・ウイルス・PM2.5カット |
| 素材 | ポリプロピレン、ポリエチレン 、ナイロン、ポリウレタン |
こんな人におすすめスタンダードなマスクが欲しい人
快適ガードさわやかマスクの詳細情報
【ラインナップが豊富で使いやすい】
レギュラータイプ以外にもラインナップが豊富です。
快適ガードのど潤いぬれマスクは、内側を過湿状態にした構造になっており、乾燥対策に適しています。
快適ガード息ラクールマスクは、ムレにくい軽やかな使い心地が嬉しい商品。
【肌触りがよく長時間快適】
肌ざわりもやさしく、フィット感も抜群です。
口元はつるさら素材で快適を保つことができ、耳ひもはふんわり幅広なので耳を痛めることなく着けることができます。
花粉・ウイルス飛沫0.1μｍの微粒子を99％カットしてくれる快適フィルターを採用しているのも心強いです。
快適ガードさわやかマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員から快適ガードさわやかマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
滋賀県33歳男性花粉症かつメガネ男子である私にはマスクをした時にメガネが曇らないことが絶対条件、叶うのがこれだけだと感じた。
東京都67歳男性立体の中ではお気に入りで使っている。毎年寒い時期になりますと常用で使います。
埼玉県41歳男性過去に使用したことがあり、花粉症の私でも十分に花粉が防げたため。
第5位 はだごこちローションマスク
第5位のはだごこちローションマスクは915人中76人（約8.3%）が支持しています。
はだごこちローションマスクは、肌に優しく、毎日快適に使えるマスクです。
小林製薬の有名商品と同じ「のどの～る」の名前がついているだけあって、喉にも優しいマスクです。
おすすめポイントPoint1.肌に優しく着け心地抜群
Point2.花粉を徹底的にカットする構造
はだごこちローションマスクの基本情報
| 価格 | 438円／7枚入り |
| 機能 | ウイルス・花粉99％カット、保湿 |
| 素材 | ポリプロピレン、ナイロン、グリセリン、ポリエステル、ポリウレタン |
こんな人におすすめマスクの肌触りが気になる人
はだごこちローションマスクの詳細情報
【肌に優しく着け心地抜群】
花粉症の時期の乾燥した空気を乗り切るために、保湿ローションが内側についています。
長時間付けていても肌の潤いを損なうことなく、快適な着け心地を実現しています。
耳ひもがワイドタイプでやわらかいのも嬉しいポイントです。
【花粉を徹底的にカットする構造】
三層構造のフィルターで花粉をしっかりカットしており、ウイルスの飛沫からも守ります。
立体プリーツ構造がフィット感を高めており、肌とマスクのすき間も空きにくくなっています。
はだごこちローションマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員から快適ガードさわやかマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
埼玉県41歳女性乾燥肌なので、保湿ローションというワードがとても気になる。使ってみたいと思ったから。
茨城県27歳男性付け心地が良さそうなので花粉シーズンに毎日マスクを着用しても苦にならなさそう。
北海道40歳女性保湿ローションが配合なので冬場の乾燥に適していそう。価格も手ごろ。
第6位 ピッタマスク
第6位のピッタマスクは915人中75人（約8.2%）が支持しています。
マスクと聞くと、風邪予防のため仕方なく着用するイメージもあるかと思います。
せっかくのお出かけも、「マスクのせいでせっかくのファッションもメイクも台無し・・・」そんな経験がある方必見のマスクです。
おすすめポイントPoint1.おしゃれで使いやすいデザイン
Point2.機能性も抜群
ピッタマスクの基本情報
| 価格 | 467円／3枚入り |
| 機能 | 花粉99％カット、UVカット |
| 素材 | ポリウレタン |
こんな人におすすめおしゃれで使いやすいマスクが欲しい人
ピッタマスクの詳細情報
【おしゃれで使いやすいデザイン】
女性に好まれる華やかなデザインで、憂鬱な花粉シーズンも安心です。
カラー展開も豊富で、女性だけでなく男性や子どももおしゃれに彩ってくれます。
マスクに苦手意識がある人やネガティブなイメージを抱いている人をもきっと楽しい気持ちにさせてくれるでしょう。
【機能性も抜群】
花粉を99%カットフィルタやUVカット効果もあり、機能性も抜群です。
マスクは一度使用したら捨てる使い捨てが一般的ですが、洗濯して何度でも使えるため、お財布にも優しいですね。
ピッタマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からピッタマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
神奈川県47歳女性使い捨てではなく、何回か使い回し出来て、色も選べるしマスクの素材が優しくて、耳が痛くならなさそう。
埼玉県37歳女性色がピンクで女性らしさもありつつ、オシャレで他に無い感じがいいなと思った。
北海道42歳女性かわいらしいカラーで肌になじみそう。肌に密着するのが花粉などをガードできそう。
第7位 BMCフィットマスク
第7位のBMCフィットマスクは915人中74人（約8.1%）が支持しています。
株式会社 ビー・エム・シーが生産する「BMCフィットマスク」は使い心地や機能性が高いマスクのひとつです。
便利な使い捨てタイプのため、非常に衛生的です。
おすすめポイントPoint1.多機能で着け心地がいい
Point2.長時間使用しても快適
BMCフィットマスクの基本情報
| 価格 | 378円／50枚入り |
| 機能 | 花粉・PM2.5・ウイルスカット |
| 素材 | ポリプロピレン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン |
こんな人におすすめ衛生的で使いやすいマスクが欲しい人
BMCフィットマスクの詳細情報
【多機能で着け心地がいい】
顔のラインにフィットするガードラインが施されたガードステッチ加工で着け心地が良好です。
咳やくしゃみでマスクがずれてしまうなんて経験がある方も、BMCフィットマスクなら安心です。
メガネをかけていても、やわらかノーズフィッターがしっかり曇り防止の役割を果たしてくれます。
【長時間使用しても快適】
ふわふわな立体型の耳ひもゴムを採用しているため、耳が痛くならずにいつまでも快適な着け心地が続きます。
吸水性の不織布。汗や呼気によるマスクの内側の結露の発生を抑えてくれるため、長時間付けていても快適です。
BMCフィットマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からBMCフィットマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
東京都48歳女性使い慣れているし、なによりお得。家族4人で毎日使うとすぐなくなるので。
広島県55歳男性コストパフォーマンスが最も良いから。下手に凝ったものよりシンプルで毎日使えるものが良い。
福井県56歳男性使い捨ての商品なので、安い商品を衛生的に気軽に使いたい 型もスタンダードで良いと言う。
第7位 ノーズマスクピットNEO
第7位のノーズマスクピットNEOは915人中74人（約8.1%）が支持しています。
ノーズマスクピットNEOは、鼻の中に入れるタイプなのでつけていてもほとんど目立ちません。
花粉は吸いこみたくないけどマスクもつけたくないという人には最適なマスクです。
おすすめポイントPoint1.つけていても気づかれない
Point2.小さくても高機能
ノーズマスクピットNEOの基本情報
| 価格 | 1,446円／9個入り |
| 機能 | 花粉・PM2.5・ウイルス99％カット、 |
| 素材 | フィルター：ポリプロピレン不織布、フレーム：ポリエチレン |
こんな人におすすめできればマスクをつけたくない人
ノーズマスクピットNEOの詳細情報
【つけていても気づかれない】
鼻の中に直接入れるタイプなので、外から見ても付けていることが分かりません。
透明なフレームだけは鼻の外に出てしまいますが、透明なのでほとんどわかりません。
また、のぞき込まれても目立たないフィット構造になっているので安心です。
【小さくても高機能】
サイズは小さいながら、マスクとしての機能を最大限発揮してくれます。
花粉だけでなくPM2.5やハウスダスト、黄砂などあらゆるものをカットしてくれます。
10回まで水洗いできるのも非常に経済的なポイントです。
ノーズマスクピットNEOがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からノーズマスクピットNEOがおすすめの理由を聞いてみました！
大阪府43歳女性鼻の中に入れるのでマスクしないで済む。目立たなそうなのが良い。
岐阜県71歳男性ノーズマスクという発想がユニークで、慣れると普通のマスクほど暑苦しくないし、目立たないので良いと思った。
青森県47歳男性他人に気づかれずらく自然な感じで過ごせそうだし繰り返し使えるので経済的。
第9位 Vフィットマスク
第9位のVフィットマスクは915人中72人（約7.9%）が支持しています。
アイリスオーヤマのVフィットマスクは、高機能で使いやすいマスクです。
50枚入っているので、たくさん必要な花粉シーズンでも安心です。
おすすめポイントPoint1.Vフィット構造で顔にピッタリ
Point2.個別包装で持ち運びに便利
Vフィットマスクの基本情報
| 価格 | 652円／50枚入り |
| 機能 | 花粉・埃99％カット、 |
| 素材 | ポリプロピレン、ポリウレタン、ポリエステル |
こんな人におすすめ毎日新品のマスクを使いたい人
Vフィットマスクの詳細情報
【Vフィット構造で顔にピッタリ】
立体的な独自のVフィット構造で、すき間なく顔にフィットします。
鼻の周りにすき間ができにくいので、メガネをかけていても安心です。
耳ゴムも幅広でやわらかいため、長時間付けていても痛くなることがありません。
【個別包装で持ち運びに便利】
50枚すべてが個別の袋に入っているため、清潔に持ち歩くことができます。
汚れてしまって取り換えたくなった時も安心です。
Vフィットマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からVフィットマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
神奈川県69歳男性立体 Vフィット 50枚入で個包装となっていて値段が安い。また、PM2.5 花粉 黄砂対応しているから。
大阪府57歳男性一般的な形のマスクで、枚数が多くて価格が一番安いので選択しました。
宮城県57歳女性花粉と風邪とハウスダストに効果があって、使いやすそうだから。
第10位 フィッティ7DAYSマスク
第10位のフィッティ7DAYSマスクは915人中71人（約7.8%）が支持しています。
フィッティ7DAYSマスクは種類が豊富なため、さまざまな使用用途やあらゆる場合に合わせて活躍してくれる商品です。
花粉をしっかりガードする構造で、花粉シーズン中でも安心です。
おすすめポイントPoint1.花粉やウイルスをしっかりカット
Point2.着け心地よく長時間快適
フィッティ7DAYSマスクの基本情報
| 価格 | 597円／60枚入り |
| 機能 | かぜ、花粉、ハウスダスト、黄砂、PM2.5カット |
| 素材 | ポリプロピレン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン |
こんな人におすすめ使いやすいマスクが欲しい人
フィッティ7DAYSマスクの詳細情報
【花粉やウイルスをしっかりカット】
三層式フィルタになっており、細菌を含む飛沫・ウイルスを含む飛沫・花粉・微粒子99％をカットしてくれます。
外部物質を確実にブロックしてくれるため、風邪を引いてしまったときはもちろんですが風邪予防にも一役買ってくれるマスクです。
【着け心地よく長時間快適】
顔のラインにジャストフィットするノーズフィッターとマスク両サイドの加工が施されれているのも嬉しいところ。
鼻や口を圧迫せず、着け心地が良い立体プリーツ加工は顔の大きさに合わせて上下に広げることができる優れものです。
耳にやさしい幅広やわらかゴムを使用しているため耳も痛くならずに使用し続けられます。
フィッティ7DAYSマスクがおすすめの理由
アンケートに回答してくれたボイスノート会員からフィッティ7DAYSマスクがおすすめの理由を聞いてみました！
大阪府31歳女性元々使っていて効能がいいのを知っているから。使い捨てマスクが好きだから。
北海道60歳女性コスパが良いので、日常使いにはこのくらいの方が衛生的に取り換えられると思う
東京都39歳女性大容量でたくさん入っているので。汚れても気兼ねなく交換できるので。
マスクの種類とは？素材別に解説！
マスクは、「家庭用マスク」「医療用マスク」「産業用マスク」と3つの種類に分けられます。
花粉症対策などで普段みなさんが使用されているのは主に、家庭用マスク。
スーパーなどで手軽に購入でき、めがねで曇らないタイプや長時間つけても耳が痛くならない柔らかいゴムが使用されているもの、小顔効果のある女性用マスクなど用途によりさまざまなタイプのマスクが販売されています。
自分に合ったマスクを選ぶには、マスクの素材とその特徴をチェックしてみるのもひとつの手です。
家庭用マスクには、どのような素材が使われているのか見ていきましょう。
家庭用マスクには、「ガーゼタイプ」と「不織布タイプ」2つの素材があります。
それぞれの特徴とメリット、デメリットをご紹介します。
ガーゼタイプ
天然素材の綿織物を使っているガーゼマスクは水分を含むため、喉や肌を乾燥から守ってくれる敏感肌の方にはぴったりの保温性に優れているマスクです。
一方で、防塵効果が低いという特徴もあります。
何枚も重なっているとはいえ、目が粗いガーゼの間をすり抜けてしまう塵や花粉には対応しきれない一面も。
最近では、春になると悩まされる花粉症対策として、花粉などが通り抜けられないよう特殊加工でフィルタを縫いこんで縫製するガーゼマスクも増えてきています。
不織布タイプ
複数の化学繊維を組み合わせて薄い不織布のなかにフィルターが縫いこまれています。
値段が安く、手軽に購入、使い捨てができるのも日常生活の中で使いやすいポイント。
加えて防塵効果が高く、ウィルスをバリアに適しているため風邪やインフルエンサ予防に最適なマスクといえるでしょう。
一方で、化学繊維は水分を含みにくく保温性は低いです。アレルギー体質の方が使用すると化学繊維の影響がでる可能性も否めません。
敏感肌の方やお年寄りやお子さんには使い勝手が悪い面もあるようです。
家庭用マスクの素材について紹介していきました。
ガーゼタイプのマスクは綿織物が使用されており保温性に優れています。
化学繊維は使用されていないため、敏感肌の方や小さなお子さんお年寄りにとっては安心して使える素材。
不織布タイプのマスクは、値段が安く日常生活の中で使い勝手が良いのが嬉しいポイント。
また、防塵効果が高いためしっかりウィルスバリアをしてくれます。一方、化学繊維が縫いこまれているためでアレルギー体質の方にとっては不向きな素材といえるでしょう。
両タイプとも、メリット・デメリットがありそうですね。
それぞれの特徴を把握した上で使用用途に2つのタイプを使い分けたり、使用する人に合わせた素材選びが必要になりそうです。
近年は、日常生活の中でより使いやすいマスクの開発が進み、形や大きさ、デザインまでさまざまな種類のマスクが市場に出回っています。
せっかく着用するなら効果のあるマスクを選びたいですよね。
薬局やスーパーでマスクを選ぶ基準がわからず迷ってしまう方は、素材もチェックしてみるといいかもしれません。
マスクの正しい付け方や使い方はこれ！
春は花粉症、冬はインフルエンサや風邪予防で大活躍をしてくれるマスク。
最近では、使用用途に合わせたさまざまな種類のマスクが販売されており、風邪や花粉症の症状がなくても通年にわたりマスクを使用する人の姿も見受けられます。
私たちの日常生活に溶け込んでいるマスクですが、一方で「正しく着けられていますか？ 」と聞かれると自信がない方も多いのではないでしょうか。
日本人の4人に1人は正しくマスクを着用できていないという調査結果もあるほど、正しいマスクの着用方法は意外と知られていないのが現状です。
せっかく健康に配慮をしていてマスクを着用しても、間違った着用の仕方をしたせいで、ウィルスや花粉が体内への侵入するのを防げずマスクの効果が発揮できなかったら本末転倒です。
不衛生な使用方法を続けていると逆効果にいたってしまうこともあります。
そこで今回は、知っているようで知らない、マスクの正しい着用方法をご紹介します。
マスクの正しい着用法
マスクは、正しく着用しなければ全く効果を発揮しません。
この項目では、正しい着用法を解説します。
①マスクの上下と表裏を確認しよう
マスクには上下と裏表があります。金具が入っているマスクなら、金具を上にして使用をしてください。
ゴムひもを外側に出し、表面のひだを上下に伸ばします。このとき、ひだが下向きになっている方が外側です。
②マスクを着用するときのポイント
マスクを広げた状態であごの下まで顔を覆うように装着します。
このとき、マスクの内側、口が当たる部分に手が触れないようにしましょう。
針金を鼻に当ててつまむように形を調整し、そのまま鼻・頬・あごに隙間ができないようフィットさせながら装着します。
息を吐いて頬の横から漏れていたらサイズが合っていない証拠。
咳やくしゃみをしたときにずれてしまっては意味がないため、鼻部分の金具と紐の長さを調整して鼻と頬のラインに合わせて折り曲げていきましょう。
顔にぴったりフィットさせることが外部からのウィルスや花粉の侵入を防ぐポイントです。
正しく装着ができても、まだ安心はできません。正しいマスクの外し方をご存知でしょうか。
マスクに付着した菌や塵を家に散りばめたり体内に取り込まないよう、マスクの外し方にも注意が必要です。
次に、マスクの取り外し方をご紹介します。
マスクの取り外し方
マスクを取り外すときは、正しい手順があることをご存じでしょうか？
正しい手順で取り外さなければ、マスクの効果は半減してしまいます。
以下に手順と注意点をご紹介します。
①マスクを取り外すときの手順
耳にかけていたゴムを持って布には触れないようゆっくり外しましょう。
破棄をするときは、ビニール袋に入れ縛って捨てるか、フタつきのゴミ箱に入れるようにしましょう。
②マスクを取り外したあとの注意点
マスクを外したら、手洗いと消毒をしましょう。
手に付着しているかもしれない菌や花粉を洗い流し、清潔にしておくことでマスク予防効果が高まります。
その他、注意事項
使用したマスクは原則、使い捨てです。マスクに菌が繁殖するため、1日1枚が目安で使用すると良いでしょう。
洗濯や消毒をして再利用するのは、不衛生なためおすすめできません。また、他人と同じマスクを共同で使うことももちろんNG。
口だけを覆って鼻は外に出ている装着の仕方は効果がほとんどありませんので、間違った使用方法となります。
さらに、よく見受けられる間違ったマスクの使い方の例に「あごマスク」が挙げられます。
会話や食事をするときにマスクをあごにずらした使用法ですが、あごに付着した花粉やウィルスがマスクの内側につき口に触れることになるので避けましょう。
マスクの装着・取り外しを正しくおこない、着用による効果を高めましょう。
マスクの選び方は？チェックポイントを紹介！
現在、多種多様なマスクが販売されており、医療用はもちろん、家庭用でもウィルスや花粉症予防のマスクは多く流通しています。
また、女性の小顔効果が見られるマスクやメイク崩れ防止効果のあるマスクが登場するなど、その用途は多様化しています。
さまざまなシーンに合わせて使い分けができるマスクですが、種類が豊富ゆえ自分に合ったマスクや目的に合ったマスクを選ぶのが難しくなってきているのも事実です。
顔に合わないマスクを着用すると隙間からウィルスや花粉が入ってきたり、咳やくしゃみをしたときにずれてしまう恐れもあるため、マスク選びは重要だといえるでしょう。
今回は、マスクの種類とその選び方のコツをご紹介します。
マスクを選ぶときのポイント
- 素材・機能をチェックする
- 形・サイズをチェックする
- 顔とマスクの間に隙間ができていないか
- ゴムひもを耳にかけたときに痛くないか
- 呼吸がしやすいか
- 着用時に不快感はないか
マスクはメーカーによって、特徴が異なります。
パッケージを見て購入前に分かる情報は確認できますが、それだけでは自分に合ったマスクを見分けるのは難しいといえるでしょう。
やはり、実際に着用してみないことには自分にフィットするマスクかどうかはわからないものです。
とはいっても、豊富な種類を取り揃えている薬局の棚にから自分に合うマスクを見つけるのは困難です。
そこで続いては、自分のマスクサイズを測れる方法と手順をご紹介します。
マスクサイズを測る方法とサイズについて
＜マスクサイズを測る方法＞
- 親指と人差し指でL字型をつくる
- 耳の付け根の一番高いところに親指の先端を当てる
- 鼻の付け根から１cm下のところに人差し指の先端を当てる
- 指を顔から離す
- 親指の先から人差し指の先までの長さを物差しで測る
測った長さが、下のサイズのどれに相当するかを確認してみましょう。
＜おすすめのマスクサイズ＞
- 9～11cm：子供用サイズ
- 10.5～12.5cm：小さめサイズ
- 12～14.5cm：ふつうサイズ
- 14cm以上：大きめサイズ
サイズだけでも細かく種類わけがされているマスク。
自分の顔にぴったりなサイズを把握してから購入することをおすすめします。
特にお子さんは、自宅にある大人用マスクを周りの大人と一緒に使用するのではなく、子ども用を着用することをおすすめします。
大きいサイズを着用することにより顔の横に隙間が開いてしまうと効果は低下してしまうためです。
親御さんは気をつけて見てあげるといいでしょう。
マスクの形状
マスクにはサイズや用途別だけでなく「形」にもいくつか種類があることをご存知でしょうか。
プリーツ型
形が柔軟に変わります。ひだ（プリーツ）の広げ方を自分で変えることができるので、長時間の着用に向いています。
自分にフィットする形に調整できるのは嬉しいポイント。
着け心地を確認しながら形を変えて、長時間着用することも可能です。
立体型
形は固定されているるため、自分で調整することができません。
一方で、密着性が高いため花粉やウィルス予防の効果が高いといえるでしょう。
人混みの中を歩くときややインフルエンザが流行っている時期、花粉がたくさん飛んでいる時期にのみ立体型を着用するという使い分けも便利かもしれません。
現在は、家庭用マスクでも多様なサイズが販売されています。特徴を比べ目的に合ったマスクを購入しましょう。
対象条件：ボイスノート会員
有効回答者：915人
（調査日：2019/10/24）
