健康の記事一覧

効果が高い日焼け止めは危険性も高い！？ 初夏に入り、「陽射しが強いな・・・」と感じる日が多くなってきましたね！紫外線にも特に気を付けるべき季節で、紫外線が強い時期や特徴についてはボイスノートマガジンの ...

肩がこっている彼氏・夫の肩をマッサージしてあげよう 肩コリに悩む女性は多いですが、男性にも同じ悩みを持っている人はいます。 ボイスノートに登録している、パートナー（彼女・妻）がいる男性会員のみなさんに ...

ノンアルコールビールも悪くない！そのわけとは？ 筆者は元々かなりの飲んべえで、妊娠する前は毎日晩酌するのが楽しみでした。 家に帰って、風呂あがりに深夜番組を見ながら、チーズ鱈片手にビールをグビッと・・ ...

不思議！ お風呂で「溺死」って考えられますか？ 1日の疲れを癒やしてくれるお風呂。シャワーだけで済ませてしまうこともありますが、ゆっくりと浴槽に浸かってリラックスするのはやはりとても良い時間です。 そ ...

野菜の食べ方といえば、サラダ、煮物、炒め物、蒸し野菜、揚げ物など多くありますが、「干す」というのは、あまり馴染みがないのではないでしょうか？ 最近、野菜を活かす方法として「干し野菜」への関心が高まって ...