【326人が選ぶ】口臭ケア薬用歯磨き粉おすすめランキング【2020】効果や成分、口臭対策についても解説！

この記事では口臭ケア薬用歯磨き粉の中でも特におすすめできる商品を、ボイスノート会員326人へのアンケート調査から決定したランキングでご紹介します。

ランキング以外にも口臭ケア薬用歯磨き粉の選び方や口臭ケアに有効な成分、口臭の予防方法などをご紹介します。

口臭ケア薬用歯磨き粉選びにお悩みの方は是非参考にしてみて下さいね。

口臭ケア薬用歯磨き粉ランキング！

口臭ケア薬用歯磨き粉は大手から中小まで様々なメーカーが商品を用意しているため、比較を始めた人は商品の多さに驚くと思います。

1つずつ丁寧に情報収集しても良いのですが、配合成分や効果など比較ポイントは数多くあり、調べれば調べるほど混乱する人も多いです。

すでに頭が混乱している人や、調べて比較することが面倒だと感じる人は、口臭ケア薬用歯磨き粉の人気ランキングを確認してみてはいかがでしょうか？

人気がある商品は多くの人にとって外れが少ないですし、自分なりに比較したいのであれば「上位何位までを比較対象にする」とすれば、商品について調べる時間を削減することができます。

今回は、すでに一定の支持を集めている12個の口臭ケア薬用歯磨き粉について、ボイスノート会員326人へのアンケート調査から人気ランキングを作成しました！

早速アンケート調査の結果をグラフで確認してみましょう。

最も満足度の高い口臭ケア薬用歯磨き粉は？

口臭ケア薬用歯磨き粉の人気ランキングはいかがでしょうか？

12個の口臭ケア薬用歯磨き粉の中で第1位となったのは、ブレスマイルクリアでした！

根拠となる調査レポートはこちらに掲載しています。

口臭ケア薬用歯磨き粉のランキング表

この人気ランキングのアンケート調査について、納得できる人もいれば意外だと感じる人もいるかもしれません。

人によって好ましいと感じるポイントは違いますから、人気ランキングをそのまま鵜呑みにせずに口臭ケア薬用歯磨き粉についてもしっかり確認しておきましょう。

ここからは人気ランキングの順番で各口臭ケア薬用歯磨き粉を解説していきます！

第1位 ブレスマイルクリア

第1位のブレスマイルクリアは326人中70人（約21.5%）が支持しています。

口臭問題の解決策となり得るのが、株式会社ソーシャルテックがWEB上で販売を行っているブレスマイルクリアです。

ブレスマイルクリアはさまざまなメディアで取り上げられ、高評価を獲得しています。

ブレスマイルクリアの基本情報

価格	初回特別価格：1,280円（通常4,280円）
内容量	1本60g
主成分	塩化セチルピリジニウム、ゼオライト、グリチルリチン酸ジカリウム、フッ化ナトリウム
形状	ペースト
安全性	6つのフリー （石油系界面活性剤、鉱物油、シリコーン、漂白剤、パラベン、紫外線吸収剤）
特典	初回購入30日間全額返金保証付き
製造国	日本

ブレスマイルクリアの詳細情報

・口臭対策はもちろん口内環境を清潔に保ってくれる

歯を磨いた際に、においの成分をしっかりと吸着して取り除くゼオライトや口臭の原因となる細菌を殺菌する「塩化セチルピリジニウム」が配合されています。

これらは、口臭対策以外にも歯石の沈着や歯肉炎、虫歯を防ぐ効果も兼ね備えているので、口内環境を清潔に保つことができます。

・口臭対策サプリも使えば効果バツグン

歯磨き粉以外にも、口臭ケア用のサプリメントまで用意されています。

このサプリはメーカーと歯科医師が共同開発したものであり、センスピュールやデオアタックといった口の中の衛生環境に対して効果が期待できそうな成分を凝縮し、一粒から使える便利なサプリです。

・ホワイトニング効果もある

たばこが原因のヤニに効果的に働く「ポリエチレングリコール400」が配合されており、汚れを溶解して落としやすくしてくれます。

他にも歯の白さをサポートしてくれるメタリン酸ナトリウムは、色素沈着の予防をしてくれるだけではなく、歯の白さを演出するパールとシルクが配合されているという歯を白く見せたい人に嬉しい成分が詰まっています。

ブレスマイルクリアがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からブレスマイルクリアがおすすめの理由を聞いてみました！

第2位 プロポデンタルEX

第2位のプロポデンタルEXは326人中39人（約12.0%）が支持しています。

歯周病は歯本体のみならず歯茎にも悪影響を与え、口臭の原因にもなるやっかいな病気です。

プロポリス健康増進会のプロポデンタルEXは、歯周病を防ぐ成分を多く配合しています。

プロポデンタルEXの基本情報

価格	初回限定特別セット：1,500円
内容量	1本80g
主成分	プロポリスエキス、リン酸水素カルシウム、酢酸トコフェロール、カンゾウエキス
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	初回限定特典（ミニ歯磨き粉＋歯科医院専用歯ブラシ）
製造国	日本

プロポデンタルEXの詳細情報

・強力なプロポリスが配合されている

プロポリスは、虫歯や口臭、歯肉炎などを予防してくれる効果があります。

プロポデンタルEXに配合されているプロポリスは、ブラジルの自社養蜂場で採れた高品質なものを使用しています。

高品質なプロポリスを作るのに最適なブラジルで、プロポリスを作るのに優れているアフリカ蜂化ミツバチを使っているので、安定した品質を保っています。

また、品質チェックは、ベテランの技術者が選別しているので、安全性も確保されています。

・歯周病を予防する成分が豊富

ミツバチから採れる天然成分として有名なプロポリスや、甘草より抽出したグリルリチン酸やフラボノイドによって口腔内の健康を保ちます。

有効な成分を厳選して配合することによって、歯周病を予防することができるのです。

・歯科医と共同で開発している

この歯磨き粉は、臨床歯科医師と提携し300回以上の試作回数を得て開発されました。

開発当時は、日本にプロポリス歯磨き粉がなかったため、約4年間治験データや資料などを集め、ようやく日本初のプロポリス歯磨き粉として商品化されました。

以来、その信頼性から多くの人がリピートして使い続けています。

プロポデンタルEXがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からプロポデンタルEXがおすすめの理由を聞いてみました！

第3位 なたまめ柿渋歯磨き粉

第3位のなたまめ柿渋歯磨き粉は326人中32人（約9.8%）が支持しています。

「柿渋が歯によく効く」といったような話を聞いたことはないでしょうか。

柿渋の力を歯磨き粉として利用したのが、京都やまちやが提供しているなたまめ柿渋歯磨き粉です。

なたまめ柿渋歯磨き粉の基本情報

価格	初回限定価格：980円（通常1,836円）
内容量	1本120g
主成分	グリチルリチン酸ジカリウム、天王柿、なたまめ、サンゴ、天然塩
形状	ペースト
安全性	人口成分不使用 （合成界面活性剤、合成発泡剤等）
特典	なし
製造国	日本

なたまめ柿渋歯磨き粉の詳細情報

・柿の天然成分で口臭を予防

このなたまめ歯磨きの特徴は、豊富に使われた天然成分にあります。

柿渋が歯に良いのは、柿渋に含まれているタンニンという成分が歯に付着しているたんぱく質を取り除くことを助ける効果があり、口臭を予防してくれることから言われています。

特にメインとなる柿渋に関しては、京都で採れる渋柿のブランド的な存在である「天王柿」が使われており、濃厚なタンニンの含有が期待できます。

・なたまめの成分で口腔内をリフレッシュ

柿渋だけではなく、商品名にも入っているなたまめの効果にも注目しましょう。

これは福神漬けに入っていることでもよく知られていますが、その大きさが大人の腕ほどにもなるというのはあまり知られていません。

このなたまめは主に香料としてよく使われおり、健康効果を高めるための漢方としても古来よりよく使われていたものです。

・サンゴの成分でホワイトニング効果も

それに加えてユニークな天然由来の成分として、海の宝石とも称されるサンゴが配合されています。これによって、黄色い歯を白くする働きも期待できるのです。

なたまめ柿渋歯磨き粉がおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からなたまめ柿渋歯磨き粉がおすすめの理由を聞いてみました！

第4位 なた豆塩はみがきプラス ※4位同数

第4位のなた豆塩はみがきプラスは326人中24人（約7.4%）が支持しています。

なた豆塩はみがきプラスは、熊本産JAS認証有機栽培の白なた豆を使用しています。

口臭ケアはもちろん、虫歯を防いだり、歯を白くするといったトータルケアが期待できる歯磨き粉です。

なた豆塩はみがきプラスの基本情報

価格	初回限定価格：935円（通常1,870円）
内容量	1本100g
主成分	炭酸カルシウム、シリカ、キシリトール、ナタマメ種子エキス、チャ葉エキス
形状	ペースト（発泡剤不使用）
安全性	無着色、無香料、パラベン不使用
特典	8日間初回全額保証付
製造国	日本

なた豆塩はみがきプラスの詳細情報

・海塩成分が歯茎を引き締めてくれる

口臭予防に有効的な、なた豆に加えて塩が配合されているので、歯茎の健康にも嬉しい歯磨き粉です。

塩は、歯茎を引き締める効果があるので、歯周病の予防にも効果的です。

フランスのブルターニュ産の高品質な海塩を使用しているので、塩特有のぴりぴりとした刺激がなくまろやかな口当たりです。

・5種の天然成分を配合

なた豆と塩以外に5つもの天然成分が配合されています。

例えば、口内のネバネバに有効的な「茶エキス」、清潔を維持する「ラクトフェリン」は口臭予防に効果的な成分です。

他にも、「ドクダミ」「クマザワ」「プロポリス」といった成分が健康的な口内環境を整えてくれます。

なた豆塩はみがきプラスがおすすめの理由

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第4位 キラルンペースト ※4位同数

第4位のキラルンペーストは326人中24人（約7.4%）が支持しています。

ルウ研究所が贈るキラルンペーストは、女性からの支持が根強いキラルンシリーズのひとつであり、口臭改善をはじめとした口内環境の向上に一役買ってくれます。

キラルンペーストのすごいところは、世界でオンリーワンの海洋性天然成分が配合されていることです。

海洋性天然成分が何かというと、キラルンペーストに使われているのは鯛のウロコです。

キラルンペーストの基本情報

価格	1,264円
内容量	1本100g
主成分	ヒドロキシアパタイト、ポリリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム、炭酸カルシウム、濃グリセリン、
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	なし
製造国	日本

キラルンペーストの詳細情報

・天然アパタイトによって歯の健康を守る

キラルンペーストは世界で唯一海洋性天然アパタイトを使用した歯磨き粉です。

天然アパタイトは国産のタイのウロコから抽出されており、歯の漂白や口臭予防、虫歯予防が期待できます。

また、天然アパタイトには歯を修復する作用があり、歯の健康を保つことも期待できます。

・天然由来成分が豊富で安心

原料には、炭酸カルシウムやヒドロキシアパタイト、グリセリンやキシリトールなど、64％が天然由来の成分を使用しています。

歯に余計なダメージを与えることなく、歯を健やかに保ってくれる歯磨き粉だと言えます。

キラルンペーストがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からキラルンペーストがおすすめの理由を聞いてみました！

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第6位 薬用ナタデフレッシュ ※6位同数

第6位の薬用ナタデフレッシュは326人中23人（約7.1%）が支持しています。

古来より漢方に使われてきた薬用野菜、なたまめを歯磨き粉の材料として使用したのが、株式会社ナチュラルガーデン販売の薬用ナタデフレッシュです。

ナタデフレッシュ最大の特徴は、なんといってもその商品名の通り、なたまめから抽出したエキスを豊富に使用しているということです。

薬用ナタデフレッシュの基本情報

価格	2,160円
内容量	1本150g
主成分	イソプロピルメチルフェノール、、ナタマメ抽出液、ヒドロキシアパタイト、酢酸トコフェロールグリチルリチン酸ジカリウム
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	なし
製造国	日本

薬用ナタデフレッシュの詳細情報

・歯周病や口臭の予防が期待できる

なたまめから抽出した成分は、歯周病とそれに伴う口臭の発生の予防が期待できます。

なたまめエキスに含まれている成分カナバニンとコンカナバリンAは、独自に含まれているアミノ酸などに働きによって炎症や膿の発生を抑制する働きがあります。

それに加え、免疫力の向上効果によって口腔内に口臭の原因となる細菌が入ってきても、病気のリスクを軽減することができます。

・口の中がさっぱりする

なたまめには口の中のねばつきを解消してくれる効果もあります。

なたまめエキスが持つさまざまな殺菌効果によって、雑菌を由来とするねばつきが除去され、いつでも口の中をすっきりした状態に保ってくれます。

薬用ナタデフレッシュがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員から薬用ナタデフレッシュがおすすめの理由を聞いてみました！

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第6位 アスプラッシュ ※6位同数

第6位のアスプラッシュは326人中23人（約7.1%）が支持しています。

女性にとって美は永遠のテーマ、すなわち命題といっても過言ではありません。

歯の健康は、そんな美の形成に大きな役割を果たしています。歯の環境をサポートすることによって女性の美の追求を応援してくれるのが、ホワイトニング歯磨き粉アスプラッシュです。

アスプラッシュの基本情報

価格	2,138円
内容量	1本100g
主成分	グリチルリチン酸ジカリウム、ソルビット液、濃グリセリン、ゼオライト、ポリアクリル酸ナトリウム、ヒドロキシアパタイト
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	なし
製造国	日本

アスプラッシュの詳細情報

・おしゃれなパッケージと実用性

アスプラッシュのパッケージは、女性に好まれそうなピンクとブルーのオシャレでかわいいデザインが印象的です。

見かけ倒しではなく、口臭予防をはじめとするさまざまな口内環境の向上にも効果を発揮してくれます。

アロエエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの成分は、炎症やアレルギーの発生を抑制し、歯周病や口臭の予防、保湿の効果が期待できます。

・ホワイトニング効果も

食べ物やコーヒーなどを飲んだ時に歯に着色する黄ばみ、たばこのヤニを落としやすくしてくれます。

これｈが、油性の汚れも絡めて落とすPEG-8という成分が含まれているためです。

そのため、歯の着色を防ぎ自然な白い歯に導いてくれます。

アスプラッシュがおすすめの理由

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第6位 NONIO ※6位同数

第6位の NONIOは326人中23人（約7.1%）が支持しています。

NONIOは、科学の力で口臭を予防するために生まれた歯磨き粉です。

NONIOの基本情報

価格	285円
内容量	130g
主成分	ラウリル硫酸Na、フッ化ナトリウム、ラウロイルサルコシンNa、ポリリン酸Na、ソルビット液
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	なし
製造国	日本

NONIOの詳細情報

・天然ミントの味を再現しているから美味しい

天然のミントを使用して、本物のミントに限りなく近い味を再現している歯磨き粉です。

人工的な味ではなく天然ミントの味だからおいしく毎日歯を磨くことが楽しみになります。

味付けに使用しているミントが高品質であることもポイントです。

・誰にでも起こりうる生理的口臭に有効

誰にでも起こる口腔内の不潔や舌苔、唾液の分泌が原因の生理的口臭に有効的な歯磨き粉です。

歯周病や虫歯があるわけでもないのになぜか口が臭うという人は、コスパの良いNONIOを試してみる価値はあります。

NONIOがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からNONIOがおすすめの理由を聞いてみました！

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第9位 コンクール ジェルコートF

第9位のコンクール ジェルコートFは326人中21人（約6.4%）が支持しています。

コンクール ジェルコートFは、口内の殺菌、フッ素コートできる歯磨き粉です。

一般的な歯磨き粉と違って、ジェルタイプである点がこの歯磨き粉の特徴です。

コンクール ジェルコートFの基本情報

価格	1,100円
内容量	1本90g
主成分	フッ化ナトリウム、塩酸クロルヘキシジン、β―グリチルレチン酸、ポリリン酸ナトリウム、キシリトール
形状	ジェル
安全性	発泡剤、研磨剤無配合
特典	なし
製造国	日本

コンクール ジェルコートFの詳細情報

・発泡剤、研磨剤を使っていない

発泡剤を使っていないので、丁寧に歯を磨けるので、効果的に口臭を予防できます。

また、研磨剤を使用していジェルタイプの歯磨き粉なので、歯や歯茎にも優しいという点は、嬉しいです。

とくに知覚過敏の人は、研磨剤入りの歯磨き粉と相性が悪いので、研磨剤を使用していない歯磨き粉は嬉しいです。

・薬用成分が口内環境を清潔に保ってくれる

歯磨き粉に配合されているフッ素化ナトリウムは、歯の再石灰化に効果的なため虫歯に効果的です。

他にも、口臭、歯肉炎に有効的な殺菌作用のある塩酸クロルヘキシジン、ヤニなどの汚れを防ぐキレート剤が配合されています。

虫歯や歯肉炎が口臭の原因になる場合もあるので、コンクール ジェルコートFならトータルケアで予防できます。

コンクール ジェルコートFがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からコンクール ジェルコートFがおすすめの理由を聞いてみました！

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第10位 マイケア なたまめ歯みがき

第10位のなたまめ歯みがきは326人中18人（約5.5%）が支持しています。

なたまめ歯みがきは、口臭ケアに有効的であるとされるなたまめのエキスを配合した歯磨き粉です。

農薬に頼らない国産のなたまめを使用しています。

マイケア なたまめ歯みがきの基本情報

価格	初回限定価格：2本セット1,980円（通常3,960円）
内容量	1本120g
主成分	炭酸カルシウム、なまため種子エキス、石鹸素地、シリカ、茶エキス
形状	ペースト
安全性	合成界面活性剤不使用
特典	なし
製造国	日本

マイケア なたまめ歯みがきの詳細情報

・天然成分を使用した自然派の歯磨き粉

こちらの歯磨き粉は、合成界面活性剤を使用していないため、スースーピリピリとした刺激を感じることなくお子様からお年寄りまで年齢問わず使うことができます。

磨いた後のスースした爽快感はないものの、口の中の不快感を感じないスッキリ感があります。

また、味覚を刺激する成分を使用していないので、食事前に歯を磨いても食べ物の味が変わることはありません。
・泡立ちにくいから丁寧に歯磨きできる

泡立ちにくい歯磨き粉なので、口の中が泡でいっぱいになって丁寧に長時間歯を磨くことができないといったことにはなりません。

泡立たないことが悪いことであると感じる人もいるかもしれません。

しかし、長時間歯を磨くことで、唾液腺が刺激され唾液が分泌しやすくなります。

唾液に含まれる酵素が、口臭の原因となる雑菌を抑制してくれるので、口臭予防には長時間歯を磨くことができるものが効果的です。

マイケア なたまめ歯みがきがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からマイケア なたまめ歯みがきがおすすめの理由を聞いてみました！

第11位 プロフレッシュ トゥースペースト

第11位のプロフレッシュ トゥースペーストは326人中15人（約4.6%）が支持しています。

プロフレッシュ　トゥースペーストは、オーラルケア先進国であるアメリカで開発され、効果の持続性が長いと評判のベストセラー商品です。

プロフレッシュは、口臭の悩みから解き放たれたいという人に向け開発されたブランドです。

プロフレッシュ トゥースペーストの基本情報

価格	1,500円
内容量	1本110g
主成分	シリカ、シクロデキストリン、グルコン酸亜鉛、グリセリン、サンタンガム
形状	ペースト
安全性	合成香料無配合、合成着色剤無配合
特典	なし
製造国	日本

プロフレッシュ トゥースペーストの詳細情報

・口臭ガス抑制に効果的な成分を配合

シクロデキストリン、グルコン酸亜鉛という、口臭ガスを抑制するのに効果的な成分を配合しています。

これらの成分は、ニオイに吸着し、長時間の口臭予防と抗菌作用があるため、口内を清潔な環境に導いてくれます。

長時間の抑制効果があるので、朝晩2回のブラッシングで口臭予防ができます。

・虫歯も効果的に予防できる

プロフレッシュ トゥースペーストは、酸性に傾いたph値を中性に戻す働きがあります。

このph値が賛成に傾くと虫歯ができやすくなってしまうため、できるだけ中性、アルカリ性に近づけておくと虫歯予防に効果的です。

プロフレッシュ トゥースペーストがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からプロフレッシュ トゥースペーストがおすすめの理由を聞いてみました！

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第12位 デンティス

第12位のデンティスは326人中14人（約4.3%）が支持しています。

デンティスは、「目覚めてすぐにキスできる」というキャッチコピーが印象的な歯磨き粉です。

デンティスの基本情報

価格	1,045円
内容量	100g
主成分	シリカ、ソルビトール、キシリトール、メントール、ラウリル硫酸Ｎａ
形状	ペースト
安全性	記載なし
特典	なし
製造国	タイ

デンティスの詳細情報

・寝ている間の口臭も予防

朝起きると口が臭う経験をしたことがある人も多いと思います。

これは、睡眠中は唾液の分泌量が低下することで雑菌が増えてしまうからなのです。

デンティスは、9種類の植物エキスが雑菌の活性化を防いでくれるので、寝ている間も口の中を潤し口臭を防いでくれます。

・爽やかな香りで口臭をカバー

爽やかなハーブの香りで、ニンニクやお酒の香りも防いでくれます。

デンティスは、こういった胃から出てくる香りと結合することでさらにパワーアップする性能を持っています。

翌日に残りやすい臭いにも効果的な歯磨き粉だと言えます。

デンティスがおすすめの理由

アンケートに回答してくれたボイスノート会員からデンティスがおすすめの理由を聞いてみました！

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自分や他人の口臭を気にしたことはある？本音をアンケート調査！

今回は、「自分の口臭が気になるか」「他人の口臭が気になったことがあるか」ボイスノート会員1000人へのアンケートで本音を調査しました！

早速アンケートの結果を見てみましょう。

あなたは自分の口臭が気になりますか？

この結果を見ると、半数以上の人が自分の口臭を気にしていることがわかります。

実際にどのような状況で、自分の口臭を気にするのかもアンケートを行いました。

自分の口臭が気になる時は？

約47%の人が「会話中」に自分の口臭を気にしていることがわかりました。

話しているときに自分の口臭を感じると、相手まで臭いが届いているのかと心配になりますよね。

それでは、反対に他人の口臭が気になったことがある人はどのくらいいるのでしょうか？

アンケート結果を見ていきましょう！

あなたは他人の口臭が気になったことはありますか？

79.3%もの人が他人の口臭が気になったことがあるという回答でした。

他人の口臭が気になった時は？

第1位は「会話中」となりました！

自分自身が会話中に気にしている口臭は、相手も気になっている可能性があるということですね。

しかし、会話中の口臭に対しては、自ら気にしている人も多いためすでに口臭ケアで対策を行っている人も多いことでしょう。

2番目に多い、人との距離が近くなってしまうエレベーターや満員電車での口臭が気になる人も多いようです。

他人であるほど口臭に対して指摘してくれないので、自分では気づきにくいですよね。

口臭というのは、誰にでも起こりうることなので、できる限りの口臭ケアを行うように心がけましょう。

口臭ケア薬用磨き粉の選び方！効果と成分も解説！

口臭予防には薬用歯磨き粉選びが重要になってきます。

中には「口臭ケア」と表記してあっても、使ってみたら効果がほとんど見られなかったというものも販売されています。

口臭ケアをサポートしてくれるさまざまな成分について紹介しつつ、適切な選び方を解説していきます。

成分に注目して選ぶ

口臭ケアに有効な歯磨き粉を選ぶときは、まず成分に注目しましょう。

成分によってどのように口臭を防ぐのに有効的なのかを知ることができます。

自分の悩みに効果的に働く歯磨き粉を見つけていきましょう。

口の中を乾燥させない成分

口臭と口の中のパサツキは密接に関係しています。

唾液には殺菌効果があり、口腔内の雑菌は唾液の働きによってある程度抑制されています。

何かしらの問題で唾液が十分に供給されなくなり口の中が乾燥すると、細菌の増殖に歯止めがかからず口臭が悪化するようになります。

「朝起きると口が臭いな」と感じたことはありませんか？

これは、睡眠中は唾液の分泌が低下して細菌が増えてしまうことにあります。

そのため、細菌の分泌を防いだり口の中を潤す成分が含まれているタイプの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

塩化セチルピリジニウムやイソプロピルメチルフェノールなどが殺菌作用のある成分です。

歯の汚れを落とす成分

歯についた汚れや史跡は口臭の原因となります。

これらを除去するために多くの方は歯磨きをしているわけですが、歯垢にはいわゆる「歯石」という歯垢が石灰化したものもあります。

歯石を落としていくためには、薬用歯磨き粉の成分に注目しましょう。

ポリエチレングリコールやタンニン、ポリリン酸ナトリウムといった成分は歯に付着した頑固な歯垢の除去に一役買ってくれるだけでなく、ステインの付着によって黄色くなってしまった歯の色を改善してくれる働きも期待できます。

歯周病を予防する成分

歯それ自体だけでなく、歯の周辺の健康状態悪化も口臭に影響を及ぼします。

代表的なものが歯周病で、口臭の原因となる雑菌が大量に発生するだけでなく、出血や隙間への歯垢蓄積などさまざまな悪影響があります。

薬用歯磨き粉には歯周病を予防する成分を含んでいるものがほとんどです。

グリチルリチン酸ジカリウムやカナバニンやプロポリス、イプシロン-アミノカプロン酸、塩化ナトリウム、塩酸クロルヘキシジンなどは歯肉の隙間に雑菌が入ることを予防し歯周病の発生を未然に防いでくれたり、口腔内の雑菌を除去してくれます。

歯磨き粉の形状で選ぶ

毎日行うブラッシングだから、歯磨き粉の使い方も非常に重要です。

歯磨き粉には2つの異なった形状のものがあります。

特徴が異なるので、毎日使っても苦にならない自にあったものを選びましょう。

ペーストタイプ

歯磨き粉といえば、定番のペーストタイプで、多くの商品で採用されているタイプです。

ペーストタイプには、歯の汚れでありステインを落とす研磨剤が含まれています。

そのため、毎日のコーヒーによるステインやたばこで付着したヤニなどの汚れを落とすのに強力な力を発揮してくれます。

口臭ケアに加えて、歯の汚れやを落としたり歯をを白くしたいという人は、ペースト状の歯磨き粉がおすすめです。

また、発泡剤が含まれていることが多くよく泡立つのも特徴です。

泡立ちに満足してブラッシングを怠らないように注意してよく磨くようにしましょう。

ペーストタイプでも発泡剤が含まれていないものもあるので、泡立ちが苦手な人はそういったものを選びましょう。

ジェルタイプ

ジェルタイプは、研磨剤や発泡剤が含まれていない商品が多く、歯に優しく泡立ちにくい点が特徴です。

泡立ちが苦手な人や歯の白さに自信がある人は、ジェルタイプの歯磨き粉の方があっていると言えます。

歯や歯茎への優しさだけを考慮するとジェルタイプの使用がおすすめであると言えます。

フレーバーで選ぶ

毎日歯磨きをするとなると、味も重要になりますよね。

まずい歯磨き粉で、ブラッシングをするのは苦痛なものですし、早く終わらせることばかり考えてしっかり歯を磨けなくなってしまっては、意味がありません。

そのため、できるだけ自分が苦痛に感じないフレーバの歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

購入前に味見することができないので、返金保証などがあるものから試してみるのもおすすめです。

しかし、安易にフレーバーだけで歯磨き粉をで選ばないようにしましょう。

たとえミントのいい香りがする歯磨きであったとしても、実際には口臭に対する効果が低いこともあります。

「〇〇のステキな香り」といったパッケージの文言に惑わされず、第一に口臭ケアの成分が入っているかを重要視して歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

口臭を予防するにはどうすればいい？口臭の原因ごとに対策を解説！

口臭対策はマナーの中でも特に重要と言っても過言ではありません。

たとえば営業に赴いた先で、プレゼンの内容がどれだけすばらしかったとしても、口から悪臭が発しているだけで印象は最悪なものになってしまいます。

ご近所づきあいや男女の出会いに関してもそれは同様です。

現代社会を生きるうえで無視できない、口臭を予防するためにはいったいどうすればいいのか、原因を挙げながら対策について考えていきましょう。

喫煙習慣が口臭を生む

口臭の原因となる習慣の一つがタバコです。

なぜタバコが口臭を生むのかというと、タバコに含まれているニコチンやタールが歯茎の血行を悪化させるからです。

それによって唾液の分泌量が減少し、口の中に臭いの原因となる雑菌が発生しやすくなります。

口臭対策のために、まずはじめに禁煙は必須と言えます。

日常のなにげない行動も唾液減少の原因に

口臭ケアには唾液の正常な分泌が不可欠です。

一方で、日常生活の思わぬ癖が唾液減少につながっているかもしれません。

原因のひとつには、食べ物を噛む回数が関係しています。

幼少期に「食べ物はよく噛んで食べるように」と言われた記憶はありませんか？

ものをよく噛まなければ唾液の分泌が減り、口臭発生の一因となります。

忙しいからといって食事を抜くのも、無関係なようでいて口臭の原因のひとつです。

人間はものを噛まなければ唾液が止まり、口臭悪化のリスクが高まります。

口臭を抑えたいのであれば、ガムなどを噛むようにして唾液を増やしてみるのもよいでしょう。

それに加え、普段の食事から一度口に入れたものは少なくとも25～30回は噛むことを心掛けてください。

ストレスも口臭の原因に

意外な口臭の原因としては、仕事中などさまざまな場面で感じるストレスがあります。

人間はストレスを感じて緊張状態になると呼吸が浅くなり、それに伴って唾液の分泌量が抑制されてしまうのです。

緊張が原因で発生する口臭を「緊張時口臭」と言います。

日々ストレスを溜めないようにするというのも口臭予防にとって非常に大事なことなのです。

不安や緊張の状態が長く続かないよう、生活の中に適宜リラックスする時間を取り入れていきましょう。

加齢に伴う口臭はどうすればよいか

加齢も口臭の原因になります。

人間は年をとると、比例して唾液の分泌量が下がり、口臭もひどくなる傾向があります。

それまでしっかり歯磨きをして食べ物をよく噛んでいたような方でも、避けるのは困難です。

加齢に伴う口臭悪化を防ぐためには、薬用歯磨き粉でのオーラルケアや、サプリメントなどによるアンチエイジングが重要となるでしょう。

特に薬用歯磨き粉をどう使っていくかは重要なポイントとなるでしょう。

口臭ケア薬用歯磨き粉の使い方を解説！正しく使って口臭を改善！

「せっかく薬用歯磨き粉を買ったのに、なんの効果も感じられない」と不満の口コミをネットに投稿している方も少なからずいるようです。

使用している薬用歯磨き粉の質が低いということも原因として考えられますが、その他にも「使い方」に問題がある場合もあります。

効果的に口臭を解消するために、薬用歯磨き粉はどのように使っていけばよいのでしょうか。

ブラッシングのやり方に気を付けよう

すべての薬用歯磨き粉に言えることですが、ただ歯ブラシにつけて磨いたからと言って効果が現れるというわけはありません。

歯磨き粉に効き目がないというわけではなく、よい歯磨き粉を使っていても、肝心の「磨き方」に問題があれば、効果が減少してしまいます。

歯医者で診察をしてもらった際、歯ブラシの使い方について口うるさく言われた経験はないでしょうか。

歯ブラシを適度な力で、場合によってはフロスを使って隅々に溜まった歯垢をかきだすように磨いていくことがとても重要です。

歯磨き粉はあくまでもブラッシングをサポートする存在にすぎません。

ブラッシングには時間をかける

口臭ケアには、歯磨きにかける時間が重要です。

日々忙しい方は歯磨きにもそれほど時間をかけないことが多いでしょう。

しかし、せっかくよい歯磨き粉を使ったとしても、ブラッシングにしっかり時間をかけなければ有効成分が口内に浸透してくれません。

薬用歯磨き粉の効果を十分に発揮できるオーラルケアをおこないたいのであれば、できるかぎり4～5分の時間をとって、じっくり細部を磨いていきたいところです。

歯磨き粉自体は一度にそれほど使わなくてよい

一度のブラッシングで歯磨き粉をどれだけ使うのかも重要な要素です。

効果を出すためたくさんつけるべきだ、という声もあれば、それほど使わなくてもよいという意見も見られました。

実際には、歯磨き粉は一度にたくさん使わなくても効果があるものです。

歯磨き粉をたくさん使っても、一度のブラッシングでの効果には限りがあります。

また、たくさん使えば泡が立ちやすくなり、不十分なブラッシングでも「しっかり磨けた」と勘違いしてしまいます。

しっかり時間をかけたブラッシングであれば、それほど量を使わなくても十分な効果が期待できます。

うがいはコップ一杯分だけ

最後に大事なポイントとして、ブラッシング後のうがいについて解説します。

何度もうがいをしてしまっては、せっかくの歯磨き粉の成分を落としてしまい、効果が減少してしまうおそれがあります。

しっかりブラッシングをしていれば、何度もうがいを行う必要はありません。